狭く浅く

2016.05.13

完全に趣味のブログになってしまっているナタリーの山田です……

 

しっかり仕事していますよ✂

 

前にも書いたランニング……

 

連日はまだ体が慣れていないので1日おいて2回目IMG_20160513_222043今回のランニングを一緒にやろうと言ってきた妹氏……

 

学生の頃は甘くみてましたが運動前のストレッチは必須です。

 

事故になりかねませんからね。

 

そしてIMG_20160513_222043ランシューがVANSです……

 

しかもスリッポン(笑)

 

ランナーの皆さんならしたら完全に「本気で走る気あるのか?」とクレームがきそうですが

 

本人もそれに関しては新しくランシューを買うとの事なのでご了承ください。

 

アプリのNIKE+も取ったので

 

早速使ってみました✨

 

今まで使う機会が無かったですけどこれ凄いですね!!

 

結構走ったかな~なんて思ってたら実際4キロくらいしか走っていませんでした……

 

慣れるまでは距離よりも30分を継続して走ることを意識しているので(言い訳)いつまで続くかわかりませんが……

 

やった時はブログで報告します!!1463148535644走ってる所を撮ってもらおうとしたら妹がバテバテでブレブレな写真ですが何故かアートっぽい(笑)

 

土日もお待ちしております✂

 

来週の平日はまだ予約に空きがありますのでよろしくお願いします!!

 

でわ。。。

つくば

美容室

Natalie 山田 貞治

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